Aikuisten liikunta

Kevät 2025 

(muutokset mahdollisia ennen 2.12.)

Ilmoittautuminen kevään ryhmiin alkaa ma 2.12. klo 18.00. 

Ohjatut ryhmät alkavat vkolla 3.

Maanantaina

• Treenimix klo 19.15-20.30 Merimaskun koulu 

Tiistaina 

• Pilates (Ida-Sofia) klo 19.30-20.30 Merimaskun maamiesseurantalo 
• Harrastesähly klo 19.00-20.30 Merimaskun koulu

Keskiviikkona

• Äijätreeni klo 19.00-20.00 Merimaskun koulu
• Syvävenyttely ja rentoutus klo 18.30-19.30 Merimaskun maamiesseurantalo

Torstaina 

• Tanssitreeni klo 18.00-18.50 Merimaskun maamiesseurantalo 
• Jooga klo 19.00-20.15 Merimaskun maamiesseurantalo 

Lauantaina 

• Pilates (Hanna) klo 10.00-11.00 Merimaskun koulu

Sunnuntaina 

• Lentopallo klo 18.00-20.00 Merimaskun koulu

Ilmoittautuminen, tarkemmat tiedot sekä tuntikuvaukset löytyvät kunkin ryhmän omalta osiolta.

Huom. Osallistujia ei ole vakuutettu seuran toimesta.