Äijätreeni

Äijätreeni on monipuolista peruskuntoliikuntaa miehille. Kunnon kohotusta ja lihaskuntoharjoittelua oman kehon painolla sekä erilaisin välinein. Tunneilla soi miehekkääseen menoon sopiva musiikki, mutta askelsarjoja tai tanssiliikkeitä eivät nämä tunnit sisällä (ellei toivota :)). Sopii aloittelijoille sekä jo jonkin verran liikuntaa harrastaneille. 

Keskiviikkoisin klo 19.00-20.00 (15.1.-23.4., ei vko 8)

MERIMASKUN KOULU

OHJAAJA:  Liikunnanohjaaja Marika Lineri 

HINTA: 75€ / kevätkausi (+ Ahdon jäsenmaksu 7€/ vuosi)

(maksusta lähetetään lasku sähköpostiin)

Huom! Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu Merimaskun Ahdon toimesta.

Ilmoittautuminen ei sido suoraan maksuun. Lue laskutusehdot täältä https://www.merimaskunahto.fi/tietoa-meista/liitteet/

Ilmoittautuminen kevään ryhmään alkaa  ma 2.12. klo 18.00

(ilmoittautumislomake päivittyy sivuille ilmoittautumisen alkaessa)

Uusi jäsen muistathan liittyä myös jäseneksi Liity jäseneksi | Merimaskun Ahto ry